Evet suan Türkiye’de bir ilki gerçekleştiriyorum ve blok blog uygulamasını yapıyorum 
Üç günlük bir özet sunuyorum hemen.
Hala moral motivasyon üst düzey! Öyle ki güven o kadar üst düzey ki doktorlar idealin haftada 1 kilo olduğunu söylemeseler 16 kiloyu 2 ayda verebilecek kadar yüklüyüm
Sabah kahvaltılarında çok fazla bir değişiklik yok yumurta,haşlama patates ve simit üçgeninde dolanıyorum.
Öğlenleri ton balığı,tavuk,ne bulursan o üçgeni devam etmekte:)
Akşamları da salata ve meyve ve sıcak yemek üçgeni
Bu geçtiğimiz üç günde ne oldu.Artık ay sonu geliyor ve tartıya girip çalışmalarımızın semeresini alacağız.ben hedefler hakkında biraz tüyo aldığım için açıkcası şu son zamanlar kendimi çok fazla sıkmıyorum.Çünkü hedefin üzerine bile çıkma durumumum var!
Bunun dışında çok sevdiğim ve muhabbetinden keyif aldığım Sevilay ablamla harika akşam sohbetini mükemmel bir salata ile taçlandırdık
Diyetteyken hangi mekanda nasıl salata yapılıyor bunu iyi öğreniyorsunuz!