Zaman kavramı çok değişik birşey.Mesela yapılacaklar listemizde bir sürü şey vardır yapmadığımız-yapamadığımız.Üşeniriz erteleriz.Ama ertelemenin sadece bize zararı var.Mesela diyete girmişim üzerinden bir ay geçmiş 6 kilo vermişim.Diyete girme iradesini gösteremeyebilirdim de!
O yüzden ertelemiyoruz yapıyoruz!
Bugün sabah kahvaltısında 2 dilim kepek ekmeği be ve kaşar peynir yedim.Bu arada 2 dilim ekmek diyorum ama yani somun ekmeğin 2 dilimi değil.Bu biraz daha büyükçe 2 dilim 
Somuna göre 4-5 dilim falan Öğleden sonra 4 gibi hamsili pilav yedim.Hayatımda ilk defa yedim şiddetle öneririm.Gördüğünüz gibi fast food dan sonra yemek kültürü bir ivme kazanmış durumda.
Akşamda 3 tane mandalina yedim ve günü bitirdim.
Bugunde spor yoktu.Kısmetse yarın gideyim biraz koşayım ya
Etiketler: zayıflama