Vaybe 4 hafta geride kaldı artık.Artık değişimi yavaş yavaş gözlemleyebildiğiniz bir döneme giriyorsunuz.
Bugün diyetten değilde yoğunluktan dolayı öğlene kadar sadece bir simit ve çay içebildim.Öğlenleyin biraz hamsi biraz karnıbaharı 1 dilim kepek ekmeğiyle götürdükten sonra eski günlere çok özendim ve bu yemeğin üzerine anca uyunur dedim ve birkaç saat güzelce uyudum 
Kalktıktan sonra bu kadar tembellik yeter dedim ve spora gittim.Aldığımız kaloriden fazlasını yakmış olmanın rahatlığıyla kendimizi akşamın kollarına bıraktım.Bu sırada akşam yemeği yemediğim için dışarda 2 tane top kek yedim.
Eve geldiğimde de yattım