Diyetin harika birşey olduğunu zayıflamaya bailadıkça anlıyorsunuz.Zamanla zaten yemek yeme hissi çok azalıyor.
Kilo verdikçe insanın yürüyüşü bile değişiyor.İnsanın özgüveni artıyor.Mesela diyetin 20. günleri gibi metroda ingilizce bilmeyen fransız bir turiste etrafın şaşkın bakışlarına aldırmaksızın ingilizce ve türkçe olarak yol tarif edebilecek bir özgüvene sahip olabilirsiniz 
İlk baştaki yazılarımda diyetin aslında bir yaşam biçimi olarak düşünüp kendimizi çok fazla strese sokmamamız gerektiğini soylemiştim.Az öncede dediğim gibi bir zaman sonra yemek hissi azalıyor.Ama insanın tatlı,çerez ve abur cubur isteği artıyor.Bunun üzerinden meyve ile gelinmesinden yanayım.
Birde bi süre sonra motivasyonunuz düşüyor.Amaaan diyorsunuz.Aman ha.O yüzden motivasyonunuz çok sağlam olmalı bırakmamalısınız.
Zamanla herşey sizin için daha güzel olucak:)
Etiketler: her şey güzel olucak